E-book

Odstraň skutečnou příčinu svých potíží

Získej zpět kontrolu nad svým životem a zažij znovu pocit rovnováhy a spokojenosti

Získej zpět kontrolu nad svým životem a zažij znovu pocit rovnováhy a spokojenosti

Se stresem se dříve či později setká každý z nás. V moderní době je přítomný všude.  

Představ si, jaké by to bylo žít život bez stresu? Jaké by to bylo se ráno probouzet plna energie a radosti ze života?

Co když ti řeknu, že máš ve svých rukou moc s tím začít něco udělat? 

Místo toho, aby ses stresu a problémům poddávala, můžeš přijmout aktivní přístup a hledat způsoby, jak se s nimi vypořádat

Prvním krokem na cestě k životu bez stresu je důležité poznat příčiny stresu ve svém životě. 

Co je součástí E-booku?

Cítíš se zahlcena povinnostmi? Vyčerpávají tě každodenní činnosti? Ztrácíš radost z věcí, které tě dříve těšily?

Teď máš jedinečnou možnost začít situaci aktivně řešit. Stáhni si E-book ještě dnes a udělej první krok. 

E-book je rozčleněn do jednotlivých kapitol, které můžeš procházet postupně jednu po druhé. 

Ke každé kapitole dostaneš pracovní list s náměty, jak vyřešit konkrétní problém. Vše procházíš svým tempem tak, jak ti čas a situace dovolí. Není důležité všechny kroky splnit naráz, největší přínos pro tebe bude mít se nad kroky zamyslet, vybrat si jeden, který můžeš splnit a uděláš to. Postupně tak projdeš všechny kapitoly. 

Ke každé kapitole získáš také otázky k zamyšlení. Aby pro tebe práce s E-bookem byla co nejpřínosnější, součástí jsou doporučení, jak pracovat, aby ti E-book přinesl maximum užitku.